Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 207,73g | Carbh: 116,06g.
Almuerzo: Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Cena: Weintrauben, Olivenöl, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Hengstenberg Die Riesen, Hähnchenbrustfilet, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Pasa Bocas / Otros: Handl Tyrol Tiroler Hirschboxerl, Géramont Cremig-Würzig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Erdbeeren. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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