|
Неее... так дело не пойдёт, надо что то в своём питании менять... жир с живота никуда не уходит..
|
1391 kcal
|
Grasa: 45,95g | Prot: 147,92g | Carbh: 99,88g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Капкейк, Гречневая Каша на Молоке , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Almuerzo: Каждый День Кекс с Изюмом , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Икра Минтая, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, 5 Морей Горбуша Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриная Грудка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|