Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 26,82g | Prot: 51,82g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: Перловка Отварная, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Mikado Икра Кабачковая, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Красное Яблоко. Cena: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demxhenko.an
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