Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 42,43g | Prot: 185,42g | Carbh: 61,80g.
Desayuno: Яичный Белок, Эклер, Кофе, Гречневая Каша на Молоке . Almuerzo: Ермолино Хинкали, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Cena: QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Огурец (с Кожурой), Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb, Куриная Грудка Отварная, Show Time Попкорн Карамель, Фундук Фундук, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|