|
Zweiter "Ausraster" diese Woche...
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 78,12g | Prot: 178,94g | Carbh: 82,78g.
Almuerzo: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. Cena: American Style Bacon, Ei, Bonduelle Champignon Suppe, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, ESN Micellar Casein - Vanilla, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arambow89
|