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Wintersonnenwende
Diario
28 mar. 18
Diario de Wintersonnenwende, 28 mar. 18
Perfil de Wintersonnenwende
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trotz Periode und Cheatday gestern ^^
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
24,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2018:
1625 kcal
Grasa: 51,76g | Prot: 68,49g | Carbh: 220,28g.
Desayuno:
Soft Sandwich Weizen, Gutes Land Rahmkäse, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Speisequark.
Almuerzo:
Deutsche Markenbutter Süßrahm, Osterbrot.
Cena:
Kartoffelgulasch mit Oregano.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nachdem cheatday nimmt man irgentwie immer ab😂
28 mar. 18 por el miembro:
vccvv
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