Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 185,71g | Carbh: 33,53g.
Desayuno: Меридиан Салака Горячего Копчения, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Голубика, Хуторок Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Оленина , Майонез, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Колбаса Варено-Копченая, Хуторок Творог Обезжиренный, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, QNT Протеиновый Коктейль Metapure Zero Carb. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavashkin
|