Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 102,35g | Carbh: 61,55g.
Almuerzo: Milch 1,5%, Sojasoße, Lauch, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Glocken-Beune Bacon-Streifen. Cena: Milram Buttermilch Quark, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Edeka Raspel Schokolade Edelzartbitter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Edel-Nuss-Mix. más...
|
|
3388 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chrisfix_18
|