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Zocktan
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22 mar. 18
Diario de Zocktan, 22 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,5 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
2371 kcal
Grasa: 56,59g | Prot: 296,87g | Carbh: 176,89g.
Desayuno:
WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse.
Almuerzo:
WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Schoko.
Cena:
Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir🙋♀️
22 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
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