Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 138,48g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banana. Almuerzo: Quicker Makaron z Kurczakiem. Cena: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, OstroVit WPC80.EU. Pasa Bocas / Otros: Choco Bella Peanut Choco. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|