|
Всем доброго утра. Завтрак как же я тебя ждала))) Решила прекратить гв. Поделитесь опытом, стоит ли сокращать кал за день?!
|
1238 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 83,89g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Блинчики, Зеленое Яблоко, Индилайт Печень Индейки, Цветная Капуста. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Перепелиное Яйцо, Фрау Марта Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Корица, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Чай, Золото Европы Сыр Маасдам, Рисовая Бумага, Кофе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Скоморошка Молоко 1,5%. más...
|
|
 Comentarios
Смотря какая норма, и сколько кушаешь 👌🏽
14 mar. 18 por el miembro: Елизавета0303
|
14 mar. 18 por el miembro: Беккер14
|
14 mar. 18 por el miembro: maryann90
|
1300 норма, при отсутствии нагрузки. Кушала до на 1550 и даже худела.
14 mar. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
а я не яичницу увидела))) Шеридан 😋😋😋 как это вкусно 😋
14 mar. 18 por el miembro: Elena kadr
|
Elena тоже яичницу не заметила.😂
15 mar. 18 por el miembro: revina.zheka
|
если хочешь похудеть - да, но не сильно, 200 ккал хватит. главное - здоровье!
15 mar. 18 por el miembro: augustborowski
|
Придётся сокращать. А главное, питьевой режим уреждте пока не перегорит молоко
15 mar. 18 por el miembro: ЕленаД.17
|
15 mar. 18 por el miembro: ЕленаД.17
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka-92.04.07
|