Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 59,70g | Carbh: 284,21g.
Desayuno: Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Boisson au Riz, Jardin Bio Infusion. Almuerzo: Carrefour Bio Boisson au Riz, Lait, Flocons d'Avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile de Sésame, Oignons, Brocoli, Champignons, Carottes, Chou Chinois, Cacahuètes, Nouilles Chinoises. Cena: Monoprix Beurre Doux, Gaia Fonio Complet, Pamplemousse. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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