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Bonjour !
Pour ceux et celles qui font du HIIT, avez-vous des vidéos ou une chaîne Youtube à me recommander ? Je viens de m'y mettre avec une vidéo pour débutants.
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932 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 42,97g | Carbh: 99,98g.
Desayuno: Mandarine. Almuerzo: Coriandre, Huile Végétale, Huile de Sésame, Carottes Cuites, Ail, Piment, Oignons, Brocoli, Champignons, Tofu Soyeux Ferme. Cena: Banane, Carottes, Pure Via Stevia, Activia Yaourt Nature, Brocoli, Oignons, Champignons, Tofu Soyeux Ferme. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hello ! Justine Gallice fait beaucoup de vidéos HIIT et donne pas mal de conseils. Bon courage :)
12 mar. 18 por el miembro: flore.gdm
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D'acc, je vais regarder ça ! Merci ! :)
12 mar. 18 por el miembro: M3nchi
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