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This has been a great week no meat or bread for Holy week and i feel great!God is so good!
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 22,44g | Prot: 62,01g | Carbh: 37,29g.
Cena: black eye peas, green beans, turkey, london broil, collard greens. más...
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3262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PJPhil413
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