Diario de Missy79, 02 abr. 10

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At least I'm staying steady........but not what I want. I am thinking of lowering my carbs again and go back to high protein for a week. See if that helps push me over this plateau.

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2010:

1254 kcal

Grasa: 54,37g | Prot: 69,60g | Carbh: 126,00g. Desayuno: Wheaties Fuel. Almuerzo: shredded cheese great value, wheat wrap, Frappe Mocha. Cena: hellmanns mayo, tuna. más...

peso estable

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Comentarios

Since you've been doing low carb lowering the carbs again might help get off your plateau. If you don't want to have more proteins try increasing the fiber content of the carbs you do eat. You've done great so far! Don't give up!

06 abr. 10 por el miembro: kimbotcobb

well you are looking great, and setting new goals for yourself helps. GOod Luck

11 may. 10 por el miembro: Pura Vida


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