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Stagnation du poids cette semaines, des séances de sport plus intenses, à voir la semaine prochaine !
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3385 kcal
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Grasa: 111,68g | Prot: 224,73g | Carbh: 368,00g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Marque Repère Emmental, Oeuf, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Café, Leader Price Sucre en Morceaux. Almuerzo: Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Huile d'olive, Super U Torsades au Blé Complet, Courgette, Auchan Crème Fraîche 7%. Cena: Auchan Blanc de Poulet Cuit au Four, Marque Repère Riz Long Basmati, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Sirop d'agave, Auchan Huile de Noix. Pasa Bocas / Otros: Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Jardin Bio Sirop d'agave, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, The Protein Works Whey Protein 360, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Fantasia Amandes Décortiquées. más...
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peso estable
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