|
Würde mich mal interessieren, was ihr so zu Abend esst. Mir fehlen da die Ideen. Ab und zu mach ich mir einen Salat, aber immer mag ich das auch nicht. Wenn ich mir ein Vollkornbrot mache, bin ich zwar danach Pappsatt, hab aber nach 2 Stunden wieder Hunger.
Mein Mann hingegen ist verzweifelt auf der Suche nach Knabbereien. Er hat gestern notgedrungen einen Apfel gegessen.
|
1375 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 69,51g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht, Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen. Almuerzo: Eskimo Knusper Filets, Iglo Rahm-Spinat, Eskimo Knusper Filets. más...
|
|
 Comentarios
Was bei mir oftmals zum Essen gibt...
Smoothies:
Papaya, Mango, Honigmelone mit Mandelmilch oder Wasser
Avocado, Gurke, Sellerie und Spinat mit Mandelmilch oder Wasser
Beerenmix mit Mandelmilch oder Wasser
Erdnussbutter, Banane mit Mandelmilch oder Wasser
Süßkartoffel als:
Pommes
Auflauf
aus dem Ofen mit Quark
Püree
Kuchen
Quinoa Salat in allen Formen mit:
Pfannengemüse
Garnelen
Hänchenbrust
Tofu
Lachs
Eiweiß Pancakes oder Waffeln
Avocado Cheesecake
Bananen Kuchen
Magerquark mit:
Beeren
Zimt und Zitronensaft
Kakao
Bananen und Kokosflakes
Schaumküssen
26 feb. 18 por el miembro: Keyword81
|
....und Hummus oder Guacamole als Brotaufstrich oder als Dip wenn ich Bock auf Rohkost habe oder auf mein Knäckebrot. Ich habe einige Bilder von meinem Essen gemacht aber meine Seite ist auf Privat gestellt, sorry:)
26 feb. 18 por el miembro: Keyword81
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|