Diario de as-dis, 25 feb. 18

Perfil de as-dis | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Постный супчик с чечевицей тыквой и утехой. Один из моих любимых!

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:

1129 kcal

Grasa: 25,30g | Prot: 30,68g | Carbh: 197,32g. Desayuno: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лакомка Печенье Сахарное С Кокосом. Almuerzo: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлеб Цельнозерновой, Окей Багет. Cena: Santal Красный Виноград , Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Сдобы, Бананы, Яблоко. más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

И кинзой)

25 feb. 18 por el miembro: as-dis

А у меня сегодня куриный бульон гречкой и зеленью со сметаной на ужин будет, ням-ням!)))

25 feb. 18 por el miembro: TestingLady

Рецептик можно?

25 feb. 18 por el miembro: Natalikly

Natalikly, конечно: Жарим луковицу с чесноком (пару зубчиков) Картошка с красной чечевицей варятся одно время, кидаю сразу (зелёная варится дольше) К луку добавляем тыкву грамм 300, тушим 10 минут 1 лавровый листик Соль Пережарку кидаем в суп Я добавляю кинзу. Выключаем, и ждём 5 минут. Готово! Все

26 feb. 18 por el miembro: as-dis

Спасибо.

26 feb. 18 por el miembro: Natalikly


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de as-dis

Ver la Historia Completa

Diario de as-dis, 25 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de as-dis