Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2008
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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991 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 69,85g | Carbh: 56,63g.
Desayuno: bread, bacon. Almuerzo: feta, Reduced Fat Houmous, salad, Chinese Style Stir Fry, sea bass. Pasa Bocas / Otros: stilton, tea. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coverack
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