Diario de tymik, 12 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2018:
2215 kcal Grasa: 74,78g | Prot: 118,36g | Carbh: 272,38g.   Desayuno: Spaghetti Bolognese. Almuerzo: Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Cena: Banan, OstroVit WPC80.EU, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Banan. más...
3157 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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