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Zocktan
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09 feb. 18
Diario de Zocktan, 09 feb. 18
Perfil de Zocktan
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
88,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2018:
2338 kcal
Grasa: 60,80g | Prot: 194,68g | Carbh: 256,04g.
Desayuno:
Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Milbona Mandel Drink.
Almuerzo:
WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz.
Cena:
WellMix Protein Riegel Schoko, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähncheninnenfilet, Greenland Himbeeren, Mammut Formel 90 Protein Schoko.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen😀Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋
09 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Danke schön :)
09 feb. 18 por el miembro:
Zocktan
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