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Zocktan
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01 feb. 18
Diario de Zocktan, 01 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
13,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2018:
2663 kcal
Grasa: 51,79g | Prot: 382,04g | Carbh: 163,13g.
Desayuno:
Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Erdbeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Milbona Skyr Heidelbeere.
Almuerzo:
Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Milbona Körniger Frischkäse.
Cena:
WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Heidelbeere, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Putengeschnetzeltes, Jütro Erdbeeren.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Guten Morgen😀Es läuft bei dir👍Schönen Donnerstag wünsche ich dir🙋
31 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
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