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Wie häufig wiegt ihr euch so?
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1636 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 98,66g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Äpfel, Gekochtes Ei, REWE Ziegengouda, Milfina Butter, Reinert Chambelle, Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni, Maggi Broccoli-Creme Suppe, Brokkoli. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Reinert Chambelle, Schafskäse, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella, Alpenmark Le Gruyere, Dulano Champignon Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast, Bäcker Görtz Kraftmaier. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
Ich habe mir das zum Ritual gemacht, jeden Morgen Wiegen,Blutdruck,Zucker und Temperatur messen. Ich war mal in einer Reha da wurde das auch gemacht.....
31 ene. 18 por el miembro: worofks1963
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Ich wiege mich momentan auch jeden Tag. Werde ich aber bald ändern, die Schwankungen schlagen mir aufs Gemüt...
31 ene. 18 por el miembro: VinoEna
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Zucker...das mach ich so 10 mal am Tag ;-)
01 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
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01 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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Zucker messe ich nicht mehr, habe ich besiegt!!!
01 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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1x pro Woche. Auch mich frustrieren die Schwankungen beim täglichen wiegen
01 feb. 18 por el miembro: Majotte
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01 feb. 18 por el miembro: Schalkerin1904
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Jeden Morgen nach dem Aufstehen. Eingetragen wird das Gewicht aber nur 1x und das am Sonntag und nur das zählt bei mir.
01 feb. 18 por el miembro: Himbeere62
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Ich wiege mich auch täglich. Morgens schreibe ich das Gewicht auf und abends geh ich nochmals drauf aber mit Klamotten. Nur um zu sehen ob ich am nächsten Tag eine Überraschung erwartet. Wenn das Gewicht an einem Tag stagniert oder höher wird motiviert mich das noch mehr auf meine Kalorienaufnahme zu achten. Also wenn man es als Motivation sieht ist das keine schlechte Sache
01 feb. 18 por el miembro: Sydney0206
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Marcothebrain, ich habe Typ 1 Diabetes. Da gibts nichts zu besiegen!
02 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
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02 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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Vielleicht besteht bei worofks1963 Hoffnung?!
02 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
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Ich Wiege mich jeden Tag ich hab kein Problem damit wenn es hoch und runter geht 🙋🏼♂️
02 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Bin auch ein Täglich-Wieger! 1. neugierig
2. tägliche Schwankungen Vertrag ich besser als wenn sich nach ner Woche nix getan hätte... 🙄
3. neugierig 😅
02 feb. 18 por el miembro: Elalala
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25 feb. 18 por el miembro: kakao_ist_der_neue_kaffee
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Anfangs allerdings auch fast jeden tag. Bei mir war ja auch eher das problem, dass ich zu unregelmäßig aß, dann zu viel und die falschen sachen #käse ...
25 feb. 18 por el miembro: kakao_ist_der_neue_kaffee
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Hi
ich wiege mich auch nur 1× in der Woche. Ich finde es besser so, sonst ist man evtl sehr oft frustriert und verliert den Spaß dabei...
schönen Sonntag noch.☺
25 feb. 18 por el miembro: sani73
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