worofks1963
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Historial de Peso

Peso Inicial
112 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg

Peso Actual
107,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
97 kg
Aún para ir: 10,3 kg
Ich glaube das ich hier schon mal was geschrieben hatte.,egal ich fange von vorne an ich hatte mal fast 150kg
Nach drei Herzinfarkten und einer 5 Fachen Bypass OP mit Komplkationen Mehrfacher Herzstillstand 12 Wochen intensiv intensiv Station.
Kam ich zur Kur 6 Wochen und danach nochmal 4 Wochen, wo dann festgestellt wurde das ich unter Gedächtnis Schwund
Kurzzeit Gedächniss leide, so wurde ich Frührentner
Als ich von Reha Heimkehrte hatte ich ca. 95 Kg. So langsam nahm ich wieder zu..
Letztes Weinachten beschlossen ich zusammen mit meiner Nichte und zwei Freundinnen wir nehmen zusammen ab.
Die die drei hatten bereits am 5 Januar das Handtuch geschmissen 😜Übrig geblieben bin ich mit den eisernen Willen 95 Kg zu ereichen,mir geht es soweit gut ich fahre wieder Auto und Motorrad das Gedächtnis ist wieder besser Defizite muss ich bei dem Kurzzeitgedächniss machen. Ich war KFZ Meister und Gutachter und Arbeitete in ein BMW Werksatt als Meister,
neben bei selbstständig Nebengewerbe.
Ich bin jetzt schon über ein Jahr am Abnehmen,und ich habe immer noch mein Ziel vor den Augen, ich werde nicht aufgeben bevor ich nicht mein Zielgewicht erreicht habe.

Peso Histórico de worofks1963


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Cocktailnase
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana Down
 
Sonnenkindl
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
wollschaaaf
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
knulle79
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de worofks1963

Calorías: 79kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
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Ejercicios recientes de worofks1963


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