Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zocktan
Diario
24 ene. 18
Diario de Zocktan, 24 ene. 18
Perfil de Zocktan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2018:
3022 kcal
Grasa: 81,01g | Prot: 326,18g | Carbh: 269,21g.
Desayuno:
Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz.
Almuerzo:
Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Penny Markt Putenbrust Filet, Milbona Körniger Frischkäse.
Cena:
Power System Protein Big Block Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Mühlenhof Puten-Medaillons.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen! Wird schon wieder😉Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
24 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zocktan
Ver la Historia Completa