Diario de samshi, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
2766 kcal Grasa: 99,41g | Prot: 82,56g | Carbh: 208,43g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Активия Йогурт с Вишней, Избенка Сыр Адыгейский, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Каждый День Гречка, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Cena: Сыр Бри, Коньяк, Вино Мерло, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, Карусель Салат из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de samshi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.