Diario de Kasje47, 16 ene. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1430 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 54,61g | Carbh: 155,57g.   Desayuno: Blauwe Bessen, Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Gerookte Zalm, Honing-Mosterd Dressing, Kappertjes, Jumbo Slamelange. Cena: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Melkan Slagroom, Ananas, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Mandarijn, Sapori Cantuccini, Perfekt Biscuit Volkoren. más...
874 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas. más...

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Comentarios 
Andijviestamppot met spekjes 
17 ene. 18 por el miembro: Kasje47
Dit is echt 1 van mijn favorieten! 😍 Ik doe er altijd nog een gekookt eitje bij 😋 
18 ene. 18 por el miembro: Florianne50
Ja, dat is ook heerlijk erbij! En ik doe er een schep piccalilly bij. Superlekker! 
24 ene. 18 por el miembro: Kasje47

     
 

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