Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 54,61g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Gerookte Zalm, Honing-Mosterd Dressing, Kappertjes, Jumbo Slamelange. Cena: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Melkan Slagroom, Ananas, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Mandarijn, Sapori Cantuccini, Perfekt Biscuit Volkoren. más...
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874 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kasje47
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