Diario de VerWolf, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
2707 kcal Grasa: 142,69g | Prot: 150,29g | Carbh: 210,33g.   Desayuno: Хурма, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном, Fortuna Сайра в Собственном Соку. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, 4 Сезона Свинина по-Тирольски, Чай с Лимоном. Cena: Греческий Салат, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. más...
3038 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.