|
Так. День рождения прошел, доедаю салат и снова берусь за себя.
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 95,43g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Сельдерей, Салат Оливье, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Almuerzo: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Золотая Рожь, Суп Куриный с Рисом. Cena: Актуаль Сыворотка+Сок, Лента Салат Витаминный, Лента Винегрет Классический, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|