Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 90,31g | Prot: 327,05g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: Alnatura Haferdrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Cocos, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, Taste Of Asia Hoisin-Sauce, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, McEnnedy Smooth Peanut Butter, 1001 Delights Couscous. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere, Ja! Roggenvollkornbrot. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|