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1694 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 78,09g | Carbh: 185,76g.
Desayuno: Kellogg's Special K Rode Vruchten, Melkan Karnemelk. Almuerzo: Honing-Mosterd Dressing, Kappertjes, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Punt Paprika, Avocado, AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Cena: Lidl Rundersaucijs, AH Gebakken Spekjes, Andijviestamppot. Pasa Bocas / Otros: Ciappe Della Liguria Toast met Olijfolie, Passievrucht, AH Geschrapte Worteltjes, Kip Gehaktballen, Activia Vijg. más...
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1220 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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 Comentarios
Salade met gerookte kip en avocado
16 oct. 17 por el miembro: Kasje47
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Wow, ziet er super goed uit!
17 oct. 17 por el miembro: Winanda!
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Niet alleen mooi maar ook heerlijk! 👍🏻😃
17 oct. 17 por el miembro: Florianne50
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