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Fish609
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02 abr. 12
Diario de Fish609, 02 abr. 12
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Good news and bad news.
Bad news is that I am not meeting my 20 lbs per month goal. I am currently only at 16.7 lbs per month which is still super.
Good news is that if I keep this exact rate of weight loss until 9/15/12 I will weight 263 lbs for vacation!!!
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2012:
1357 kcal
Grasa: 38,31g | Prot: 74,43g | Carbh: 188,95g.
Desayuno:
oikos honey, fiber plus, dunkin donuts coffee cream sugar.
Almuerzo:
papa johns large sausage.
Cena:
pepsi next, uncle bens whole grain medely, butter, cod.
Pasa Bocas / Otros:
polar tuna, banana.
más...
3923 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
I think the Good News outweighs the bad (pun intended)!
02 abr. 12 por el miembro:
BuffyBear
We're going to look amazing!!!!
03 abr. 12 por el miembro:
Smash84
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