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1548 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 108,06g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Alpro Amandelmelk. Almuerzo: AH Snack Tomaatjes, Avocado's, Campofrio Serranoham, Roerei. Cena: Couscous (Gekookt), Conimex Woksaus Soja Sesam, Champignons, AH Verse Tonijnsteak, AH Groentebouillon Blokjes, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Blauwe Bessen, Frambozen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Kampioentjes Meergranen. más...
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186 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Kasje47
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