Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 56,55g | Carbh: 49,36g.
Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Tangerinas. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dani_111silva
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