Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 71,12g | Carbh: 50,56g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dani_111silva
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