|
sick this week so i would expect to gain some weight back next week
|
1430 kcal
|
Grasa: 41,87g | Prot: 88,62g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: 1 scrambled egg, plain bagel. Almuerzo: munchkin. Cena: flank steak. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, laffy taffy, sweet tarts. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IanMelton
|