|
Добрый вечер) Я к вам с вопросом Что скажете по поводу разгрузочного дня на арбузе?) Эффективен ли? В каких кол-вах употреблять продукт? Можно ли есть другие продукты при этом? Заранее спасибо!) Всем добра и вкусных арбузов :)
|
1143 kcal
|
Grasa: 26,59g | Prot: 77,56g | Carbh: 148,28g.
Desayuno: Никсурал Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Киви, Апельсин, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Стожок Творог Классический 0%, Laime Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Яблоко, Морковь, Стожок Творог Классический 0%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Фундуком. más...
|
|
 Comentarios
Посмотрите сколько ккал в арбузе . А потом прикиньте много ли вы разгрузите на нем :)
11 ago. 17 por el miembro: le-eks
|
Если есть проблемы с заболеванием ЖКТ, будьте аккуратнее с арбузом.
11 ago. 17 por el miembro: Persik-t
|
И посчитайте, сколько сахара в нем содержится)
11 ago. 17 por el miembro: Рассол32
|
Недавно делала, потому что вес встал. По углеводам и калориям смотрится страшно, но после него вес сдвинулся с мертвой точки, так что мне плевать. Зашёл вообще на ура, ни есть, ни пить не хотелось. Только на следующий день организм потребовал белка)
11 ago. 17 por el miembro: ttshot
|
Ttshot, а сколько за день арбуза можно съесть?) или без ограничений?
12 ago. 17 por el miembro: maridegteva
|
Тоже поддерживаю предыдущего собеседника! Сезон фруктов очень короткий, на самой моно арбузной диете не сидела, а съедаем с супругом на двоих пол-арбуза за день)), зашкаливает все, и пару дней и арбуза не хочется и вес стоит, но потом махом как- то раз и все ушло и минус 600гр.
12 ago. 17 por el miembro: 2427362
|
Вообще, я читала что на каждые 10 кг веса идёт 1 кг арбуза. Но в меня столько не вместилось)
12 ago. 17 por el miembro: ttshot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maridegteva
|