Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 89,06g | Carbh: 78,15g.
Desayuno: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Almuerzo: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Baby Carrots, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Green Cabbage, Tomatoes. Cena: L'oven Fresh Sandwich Skinnys, Bagger Dave's Sauteed Onions, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Cooked Green Cabbage, Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Sweet Pepper. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmscott1
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