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Historial de Peso
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Página:
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17 marzo 2018
Been working on lowering fat intake. My meals include fat free or low fat food's. I have also lowered my sugar intake to item's with no sugar added or sugar free product's.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,4 kg
3,8 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
02 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
13,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
28 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,8 kg
0 kg
14,3 kg
Bien
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Ganando 4,0 kg a la Semana
25 agosto 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
12,6 kg
Bien
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Ganando 1,9 kg a la Semana
24 agosto 2017
Doing a much better job with my meals. I have taken the smoked salmon out of my diet as the sodium content was way too much and not good for me.
Have lighter meals and smaller portions will see results.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,8 kg
0 kg
12,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de rmscott1
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