Diario de Coverack, 07 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2017:
1084 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 110,04g | Carbh: 48,64g.   Desayuno: Calexico Middle Eastern Omelet, Tea (Brewed). Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Tesco Mango, Lime & Coconut Chicken Chunks. Cena: Blubeckers Lamb Kofta, Tomato and Onion, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt. más...
2717 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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