Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 143,21g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Almuerzo: Sumo de Laranja Natural, Ovo Cozido, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Uvas, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Cena: Carapau Frito, Crepe Simples, Tosta Mista, Camarão Cozido. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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