Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 150,60g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Premier Nutrition Clear Protein Drink, EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate, Fit & Active Multigrain Bread, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon. Almuerzo: Specially Selected Cold Smoked Salmon, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Roma Tomatoes, Celery, Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Green Cabbage. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Lotus Foods Black Rice, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Red Sweet Pepper, Cooked Celery, New World Farms Fine French Beans, Green Cabbage, Cooked Carrots. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmscott1
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