Bana bi 8 kilo verebilir misiniz. Burda kilo almak isteyen bir ben mi varım 🙈 d3mir 4 kilo sen ver bana, 4 kiloda Handan versin bitsin bu çile 😄
17 jul. 17 por el miembro: maksutodabasi61
|
@maksutodabasi61 teşekkürler darısı sizlere inşallah 😊
17 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Aynen handan durmak yok hedefe ne kaldı şunun şurasında 😉
17 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
@MT❤️KRAL KRALİÇE 💏 teşekkürker 😊
17 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
@maksutodabasi61 valla öyle kilolar vermek kolay olsaydı neden olmasın derdim 😀
17 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Elifciğim teşekkür ederim desteğin için o senin güzel gözlerin iyi görmüştür daha var ama aynen böyle devam edecem 😊
17 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
çekinme çekin tabii.. çok iyi görünüyorsun tebrikleeeer..cicilerini de güle güle giy😊
18 jul. 17 por el miembro: ilksen06
|
Verdiğin desten dolayı teşekkür ederim ilksen 😊
18 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
demir bey arkadaşınız doğru söylemiş mekik çekerek karın kası yapar sınız . ama yağın altında kaldığı için görünmez . çok yaparsanız kaslarınız alttan yağı iter biraz daha şiş hissettirir. siz devam edin kilolar gittikçe diğer rahatsızlıklarda azalacak zaten.
18 jul. 17 por el miembro: abartach
|
birinin lafıydı ama . sporla sıkı çalışmayla kas yapılır ama göbek eritme mutfakta yapılır.zayıflama üstten başlayıp aşağı doğru gidiyor. kişiye cinsiyete görede değişiyor en sona kiminde yanlar ve kalça kiminde göbek kalıyor. iş o raddeye geldiğinde pes etmeyin . sporu o zaman artırmayın ama artık düzenli bir programa oturmuş olmalı. teraziye bakıldığı için birçok kişi göbeği olsada 5 beden küçük elbiseye sığabiliyor diye kendini ödüllendirip yaptığı herşeyi terkedip seneye aynı duruma dönüyor.
18 jul. 17 por el miembro: abartach
|
oo iyi kilo vermişsin tebrikler
18 jul. 17 por el miembro: emelimsi
|
tebrik ederim Demir iyi gorunuyorsun devam 👍 bende dun aldim bi kac birsey S bedene indim 😄
18 jul. 17 por el miembro: Nesfit52
|
en kısa zamanda büyük gelir inşallah. havan söner gider demir :D çok almasaydın bari
18 jul. 17 por el miembro: nucromer
|
Tebrik ederim çok başarılı. Diyeti bırakıp sağlıklı beslenerek ve spor yaparak bile halledersin kalanı.☺️☺️
18 jul. 17 por el miembro: gmzksc
|
@abartach bırakmıştım tekrardan mekiğe devam edecem 👍🏼
18 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
tebrikler demir azmin elinden ne kurtulmuski kilo kacsin yeni kiyafetlerinide daha fit olarak gule gule giy
18 jul. 17 por el miembro: öztürk cavide
|
@emelimsi teşekkür ederim o kadar da değil daha var bel bölgesinde 😊
18 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
Verdiğin emeklere değmiş @d3mir57
18 jul. 17 por el miembro: skywolf23
|
@skywolf23 valla çok caba gösterdim vermek için emeklerimiz heba olmaz inşallah 2 hafta sonra memlekete gidiyorum 1 ay kalacam koruyabilirmiyim sizce 😊
18 jul. 17 por el miembro: d3mir57
|
ve vücudun ağırlık çalışmaya uygun. 2 dambılla evdede yapabilirsin. şişman değil kaslı görünüyorsun daha çok. sende fırın var yağları yakmak için kullanmanı tavsiye ederim. aslıda zayıf olupta kilolu olanların çilesi daha çok. sen kaslarını çalıştırırsan onlar yakacaktır yağlarını.
18 jul. 17 por el miembro: abartach
|