Diario de M3nchi, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1410 kcal Grasa: 52,51g | Prot: 50,55g | Carbh: 180,65g.   Desayuno: Café, Abricots. Almuerzo: Carottes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Cena: Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium). más...
1845 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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