Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 127,10g | Carbh: 103,49g.
Desayuno: EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Hy-Vee Cottage Wheat Bread. Almuerzo: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Simply Nature Organic Roasted Red Pepper Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Marketside Organic Kale, Publix Green Bell Pepper, Sunset Campari Tomatoes, Cabbage, Cucumber. Cena: Simply Nature Organic Black Beans, Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Sunset Campari Tomatoes, New World Farms Fine French Beans, Mature Onions, Green Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 19 horas y 13 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmscott1
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