Diario de M3nchi, 23 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2017
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:
1258 kcal Grasa: 45,83g | Prot: 35,10g | Carbh: 182,60g.   Desayuno: Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'avoine, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Baguette. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Coeur de Lion Coulommiers, Soupe de Courgette. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Lindor, Cookie aux Pépites de Chocolat. más...
1569 kcal Ejercicio: Compras - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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