Diario de rmscott1, 18 jun. 17

WEIGHT 161.6 LB'S, BMI 21.4%, BODY FAT 21.1%, MUSCLE 37.1%, WATER 60.8%, BONE 3.9%

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2017:

251 kcal

Grasa: 10,83g | Prot: 22,25g | Carbh: 20,40g. Desayuno: Specially Selected Cold Smoked Salmon, L'oven Fresh Sandwich Skinnys. más...

1800 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana


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