Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 60,78g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'amande, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Markal Protéines de Soja, Carrefour Aubergines à la Provençale. Cena: Vin de Table Rouge, Cornichons, Casino Ailladou, Tomates, Fromage Cheddar, Champignons, Haricots Rouges (en Conserve), Marque Repère Pain Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Mangues. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Cantar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cocinar - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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