Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 54,29g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Jus de Citron, Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, lait d'amande, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Almuerzo: Tomme de Savoie, Pamplemousse, Carrefour Aubergines à la Provençale, Haricots Verts(Congelés), Markal Protéines de Soja. Cena: Auchan Compote Rhubarbe, Oignons, Olives, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: St Mamet Cocktail de Fruits, Danone Yaourt Nature. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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